首页   |   中文版   |   English
西少林寺
手机:15838128858  17388220863
联系人:释延祥
微信:15838128858
QQ客服:1191902798
地址:重庆市大足区高坪镇高峰寺
网址:www.xishaolinsi.com
鍋ュ悍鐭ヨ瘑
《易经》里的环境养生
发布时间:2018/5/28   来源:西少林寺  阅读:804
       随着社会发展,人们生活富裕后,平安健康尤为重要,环境的科学,对于人类养生健康有着非常重要的意义,这早已存在于我国古代的《易经》中。 
 
《易经》里的风水之学,最早见于《淮南子》,古称堪舆。“风”与“堪”指的是“天道”,即人类周围的天文条件;“水”与“舆”指“地道”,即地理条件。它集地质地理学、水文地质学、生态学、建筑学、伦理学、美学、环境景观学、宇宙星体学和人体生命信息学等于一体,研究天地运行变化对人体的影响。“风”与“堪” ,“风水生气,天人合一”是其中的主要哲学思想,它以阴阳、五行为基础,结合八卦原理,观测某一空间内阴阳二气的状况,即阴阳之气的多少、聚散、顺逆、行留等,来替人类找出最适宜的生活环境和工作环境。良好的环境,阴阳之气协调,人体与天气宇宙之间就可以自然形成一种阴阳合德的整体状态,生理活动与外界环境保持动态的阴阳平衡,达到“天时地利人和”。 
随着人口的转移和密集,现代都市的环境建设也越来越受到人们的重视。运用现代环境科学研究,对城市中的小区建设,高楼、街道、马路、人造景观,河流、公园、假山等做出理论解释与指导,科学地引导人们合理选择居住环境。 涉及的内容广而精深,需要全面的理论和大量的实践。对于城市住宅环境的选择,首先要考虑以下几点: 
 
一.住宅的朝向 
北半球的最佳坐向是坐北朝南,南半球的最佳坐向是坐南朝北。这样选择的优点一方面在于有利于室温调节:中国属大陆性季风气候,坐北朝南,冬天可以阻挡来自西北方向的寒流,夏天能够感受到东南方向的海洋凉爽的季风,冬暖夏凉,不易感冒,有利于健康;另一方面,有利于室内采光:夏天减少太阳辐射,冬天阳光照射时间长,对人体健康有很大益处。从保健角度来讲,室内每天应保证2.5-4小时的光照为好。 
 
二.住宅选址 
以正阳方位最佳,即坐北朝南。古河道的交会处,不宜建造住宅房屋。现代科学证实,古河道的交会处,是放射性元素沉积较多的地方,其中所沉积的放射性元素主要是铀和钍,二者的衰变物镭对人体危害很大。 
 
三.视觉环境 
现在,视觉环境已成为建筑设计师关注的重点,居民小区一改往日的“火柴盒式”和“兵营式”的建筑格局,通过营造人工景观,植物绿化,建造街心公园、喷泉等保证楼群间适当空旷地带,使视觉形象美观,环境优美。 
对于其内部的居室环境,也有一定的讲究:每户住宅应有自己独立的成套房间,居室面积宽敞适中。居室进深(进深指开设窗户的外墙表面至对面墙壁内表面的距离)与居室宽度之比最好是3 比2 。 
 
四.良好的居室内微小气候 
居室内的微小气候的标准以冬夏两季为准。夏季的标准:最佳温度为24―26℃,相对湿度为30%―65%;冬季的标准:温度为16―20℃,相对湿度为30%―45%。 
 
五.室内采光明暗适中,随时调节 
冬季寒冷地区南向居室,每天应有3小时的日照,其他朝向的居室还需要多些。夏天则应尽量减少日照,防止室温过高。 
 
六.通风良好 
厨房和厕所应有良好的通风。气候炎热地区的室内应形成穿堂风。

 
上一篇: 没有了
下一篇: 没有了
 
网站首页  |  走进西少林  |  新闻动态  |  功夫传承  |  西少林僧团  |  在线报名  |  视频中心  |  功夫论坛  |  联系我们
手机:15838128858  17388220863    联系人:释延祥    微信:15838128858    QQ客服:1191902798    地址:重庆市大足区高坪镇高峰寺
Copyright 2018 西少林寺 版权所有    网址:www.xishaolinsi.com